4. 自动化和工具使用：探索可以自动化事务性工作的软件工具或应用程序，比如使用电子表格的宏功能、项目管理软件或客户关系管理（CRM）系统。

5. 批量处理：将类似的事务性工作集中在一起处理，比如一次性回复所有电子邮件，这样可以减少任务切换的时间损耗。

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6. 限制干扰：在处理重要任务时，尽量减少干扰。关闭不必要的通知，告诉同事你的专注时间，以便他们尊重你的工作节奏。

7. 学会说“不”：当被要求承担额外的事务性工作时，如果这会分散你对更重要任务的注意力，学会婉言拒绝。

8. 定期评估：定期评估你的工作流程和习惯，识别哪些事务性工作是可以减少或消除的。

9. 提高效率：寻找提高事务性工作效率的方法，比如通过改进工作流程、使用快捷键或优化文档和报告的模板。

10. 专注于结果：专注于结果而非过程，这可以帮助你更快地完成任务，并为更重要的工作腾出时间。

11. 个人成长：投资于个人和专业发展，提高你的技能和知识，以便能够承担更复杂和更有挑战性的工作。

12. 外包服务：对于某些无法自动化或委派的事务性工作，可以考虑外包给专业的服务提供商。

13. 明确职责：确保你的工作职责清晰明确，避免因为职责不明确而承担不必要的事务性工作。

14. 沟通和协调：与团队成员和管理层沟通，确保他们理解你的工作重点，并协调工作以减少重复和不必要的任务。

15. 自我反思：定期进行自我反思，识别哪些事务性工作对你的职业发展和个人成长没有太大价值，并考虑如何减少这些工作。

创作日志：又有一个朋友肺部结节，还好早期，尽快切了就没事了。还是要注意保重身体。做梦，半夜醒来，旁边躺了个人，怪怪的。还有在房间里面，被人偷窥。（坚持的第00168天，间断6天；2024年8月31日星期六 于山东省烟台市）