于是乎，他们四人便开始聚精会神地观察起石碑练武厅内的勇者们的一举一动来……

他们的注意力瞬间被那划破空气的尖锐声响所吸引，纷纷转头望向声音传来之处。

视线之中，一个身材精瘦却充满力量感的青年赫然映入眼帘。

他手中紧握着一柄寒光闪闪的长剑，每一次挥动，都仿佛带起一阵狂风呼啸而过。

那柄长剑犹如闪电一般在空气中急速穿梭，动作之快，竟如同疾风骤雨倾盆而下。眨眼之间，长剑在空中留下了一道道模糊不清的残影，令人眼花缭乱，根本无法看清他究竟使出了何种精妙绝伦的招式。而那刺耳的破空之声更是此起彼伏，连绵不绝。

何以站在一旁，面色凝重地注视着这一幕，缓缓开口说道：“此人的技艺和招式已至极高的境界。其舞剑的速度实在太快，我们所能看到的仅仅只是长剑在空中留下的残影而已。这样的高超技巧并不适合我们去盲目效仿。”

就在这时，杨兵突然伸手指向另一个方向，并大声喊道：“快看那边！那个身材魁梧、身高超过两米的青年！”众人顺着杨兵手指的方向望去。果不其然，只见一名身形高大壮硕的青年正手持一把巨大的砍刀，一招一式都显得沉稳有力，动作清晰可见。一丝不苟地按照石壁上所刻绘的技艺招式练习着，他们的动作一招一式都极为标准规范，犹如经过千锤百炼般熟练流畅。每一个转身、每一次出刀，都带着恰到好处的力量和节奏。

何以若有所思地说道：“这个方法的确非常适合当下的咱们，只是呢，咱们也不必着急，不妨再多瞅瞅其他人如何做，毕竟‘选择大于努力’，选对了路，努力才能事半功倍呀。”

“嗯！”其余三人纷纷点头，表示赞同。

此时，何以、李刚、杨武和杨兵正漫步于这宽敞的石碑练武厅内。他们一边走着，一边仔细观察着周围其他勇者们的修炼方式，试图从中汲取一些精华，借鉴他人的经验，以便为己所用。

练武厅的某个角落里，有一块区域握着有别于其他区域的地面。这块地面显然要比周边低不少，因而成功引起了他们四人的注意。

走近一看，原来此处的整个地面竟然全都浸泡在了水中。而就在这片被水淹没的区域里，居然有一个人手持长枪，正在以极速挥舞着。只见那柄长枪宛如一条灵动的蛟龙，在空中不断划过，留下了一道道虚幻的影子。其速度之快简直让人目不暇接，甚至连他所施展的具体招式都难以看清楚。

杨武面色阴沉地低声说道：“你们看这泡水的地砖，居然跟我们宿舍里的地砖一模一样！只要我脚上沾了水，站在上面根本就稳不住身形！可那个神秘的强者却能够在如此湿滑的地面上做出这般剧烈的动作，而且速度奇快无比！此人的实力高深莫测，难以想象啊！”

一旁的李刚眼中流露出深深的期盼之色，缓缓开口道：“想当初在何家村时，村长、张永军还有老铁匠他们三个人共同想出一个法子，那便是利用沙石场里面的沙石来限制我们双脚的移动，以此提升我们的身体部位发力和控制力量，进而增强修炼者的身体素质。而此处却采取了完全相反的策略，让人们的脚底打滑，无法找到有效的发力点。真不知道若是在此地修炼，又将会产生怎样奇妙的效果呢？”

杨兵听闻此言，不禁兴奋地大笑起来：“哈哈！我现在可是时间紧迫得很呐，既然如此，那我干脆就在这泡水的地砖上开始修炼吧！”说罢，他毫不犹豫地迈步径直走进了那片泡水的地板区域。

杨武伸出手，直直地指向那片泡水的地板区域旁边的牌子，大声说道：“你们看，这一片泡水的区域可是相当有排面啊，它可有个响亮的名号—极致掌控区。”

站在一旁的李刚听后不禁笑了起来，回应道：“极致掌控区好霸气的名字！”

何以，李刚，杨兵纷纷将目光投向极致掌控区，只见其规模颇为宏大，可以同时容纳足足一百个人在此一同修炼。

杨武见状，二话不说便率先踏入了这片泡水的地砖。他每一步都走得极为小心谨慎，生怕一个不小心摔个四脚朝天，稳稳当当、正常自如地走入极致掌控区。

然而，就在这时，杨武突然举起铁棒，猛地朝空气中用力一挥。可就是这么一挥，让他瞬间陷入了危机之中。由于挥动铁棒时重心产生惯性向前移动，使得他脚下失去了受力点，脚底一滑，原本还算平稳的身体一下子变得摇摇欲坠。说时迟那时快，只听得“啪”的一声响，杨武整个人直接趴在泡水的地板上。

刹那间，地砖上的水像是被点燃了的火药桶一般，呈爆炸式猛然炸开，水花四溅。

看到这一幕，何以的脸色瞬间变得凝重起来，他皱起眉头分析道：“看来这地面的确是异常光滑啊，只要身体的重心稍微向前移动一点，双脚没能及时稳住重心，身体就会不受控制地向前倾倒，脚下一滑然后摔倒。大家一定要多加小心才行！”

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然而，正所谓力从地起，拳由心发。若是一个人的双脚无法有效地从地面传导力量上来，甚至连基本的站立姿势都难以找到平衡点，那么想要保持住身体的重心简直就是天方夜谭。在这种情况下，唯一能够依赖的只有自身的躯体来尝试调整重心，但这无疑是一项极为艰巨的任务。

李刚满脸都是难以置信的神色，他喃喃自语道：“居然在无法从地面获取力量支持的状况下，仅仅凭借着身体本身的发力来改变自身的重心？这实在是太匪夷所思了！”

何以却目光坚毅地点点头，接着说道：“不仅如此，如果我们选择在那种脚下容易打滑的地砖上练习各种招式，那么身体的重心将会持续不断地发生位移。而此时，我们就必须时刻通过身体内部的力量爆发，精准地控制双脚的移动方向以及速度，从而努力维持住整个身体的重心稳定。”

听到这里，李刚的眼神也逐渐变得清澈明亮起来，他若有所思地说：“这么说来，这沙石场训练与极致掌控区修炼两种截然不同但又同样极端的方式啊。”

一旁的杨武则显得格外兴奋和激动，只见他挥舞着拳头高声喊道：“没错！沙石场对于我们发力技巧和对力量掌控程度的提升作用那可是相当显着的。依我看，这极致掌控区对于我们身体发力、重心掌握方面能力的提升效果恐怕也不会相差太多！”