「哦？」李文忠被这话引来了兴致。转头问朱肃道：「肃哥儿，你有操练之法？」

「也就是强身健体罢了。比之寻常操练士卒之法应该没什么特别。」朱肃点点头。能记得起来的后世操练之法，他早就整理成册，现在自己每天做的训练，就是这些的简化版。将册子拿给李文忠，原以为不过是锻炼士兵体力的法子李文忠这样的名将又岂会不知，谁知李文忠越看眼神里的惊讶就越浓。

「肃哥儿，你是哪里找来的这炼体之法？这练出来的哪是寻常士兵，是冠绝天下的虎贲之士啊！」

「啊？」朱肃被他说的愣了一愣。炼体之法？有这么高大上吗？一听之下还以为是什么修真法诀呢！

「噢。便不问你从哪来的此法了。」没等朱肃回答，李文忠便自己掐住了话头。老朱特意嘱咐过发现朱肃的能耐别多问，方才突然问出口已经是违旨了。他拿起那本册子看了又看，问朱肃道：「你这操练之法……有几成把握？不会出人命吧？」

「只要饭食亦按此为标准，当有九成把握不会出人命。」朱肃道。这套法子是经过后世千锤百炼得出来的，哪儿那么容易出人命？

「嘶！」李文忠倒吸一口冷气，这般大的训练量，居然有九成的把握不出人命？

这是在人身体的承受极限反复冲击啊！这样练出来的兵，那得强悍成什么模样？

引火松果