她迷迷糊糊的下意识伸出胳膊，扭动了一下腰，准备伸个懒腰就起来。

然后就被伸展腰的这一个动作痛的立马清醒，“痛，太痛了！”，姜琪捂着腰呲牙咧嘴的嗷着。

她嘴里倒抽一口凉气，小心翼翼的调整着现在躺着的位置。

这会儿就感觉自己好像别住了腰上的一根筋，打了结一样，瞬间有一种尖锐的酸痛感直通脑门。

姜琪忍住痛，慢慢的用自己的一只手搂着腰帮它把姿势变成侧躺，感觉那个筋好像才被撑开，尖锐的痛感才消失。

她这次就不敢猛地起床了，慢慢起身以后，她站起来去洗漱了。

就发现自己不仅浑身酸痛还没劲，不知道的还以为被谁揍了。

除了腰以外，最严重的就是大腿前侧，简直是一点也蹲不下坐不下，跟吃了柠檬一样酸软，走起路像两根软面条在挪动。

姜琪在心里诽谤道：“上学那会跑八百米，第二天也没这么垮着啊，这回老实了。”

肚子有点饿，她就准备下楼弄个煎蛋吃，吃完就出去找个按摩馆按一按，不然按照她跑八百米的经验，得疼好几天。

换上衣服，姜琪顺着楼梯往下走，刚迈了一步表情就绷不住了，这也太酸痛了吧！

真是一步一个表情包，走到一半，姜琪突然灵光一闪，倒退着下楼梯。哎嘿，果然就没那么痛了。

快下到最后几个台阶的时候，洛洛过来了，疑惑的问她：“姜姜，你在干嘛？怎么这样下楼梯？”

姜琪稳稳得迈下最后一个楼梯，才解释道：

“洛洛姐，我的腿和腰痛的要命了！！完全不敢正着下楼梯了，每往下杵一步，都感觉里面有人在里面手打柠檬。

哎，不对？你们怎么一点事都没有，你们都不痛吗？”

洛洛听完连忙在客厅的抽屉里找了膏药递给姜琪说：

“我们每年这个时候都去采菌子啊，大概是习惯了吧，只是身上有点酸，倒是不怎么痛。

看你昨天那个干劲十足的样子，我都忘了你是第一次来采菌子，好家伙昨天跟着我们跑了大半个山头了，比当地人都能爬。”