“以后，每天的训练任务，晚上练枪和刀，白天练弓箭和暗器，傍晚练贴身。”

“晚上会给你们三个小时，用来恢复体力。”

“其余时间，就是训练时间！”

苏辰安看着士兵们，宣布了自己的训练计划。

随后，他开口说道：“接下来，我们练枪！”

“所有人，去库房领取长枪！”

话音落下，所有人一窝蜂的跑向特战大队兵器库。

特战大队是铁血军团唯一一个自主掌握兵器库的地方。

其他营队想要领取兵器，都需要和铁血军团总部的库房汇报，才能领取武器。

等所有人回来之后，苏辰安站在高台上，拿着一杆长枪开始演示枪法。

他一边演示，一边说道：“枪乃百兵之王，正所谓一寸长，一寸强！”

“持、扎、拦、拿、劈、崩，这是枪法六式。”

“这枪法六式，还延伸出了挑、点、拨等技法。”

“不管是哪种招式，其根在脚，所以蹲马步是你们每日必修的。”

演示完一遍之后，苏辰安开始让士兵们自己练习，他则穿梭在士兵的阵列中，帮他们指正枪法的不足之处。

练完枪法就练刀，练完刀之后，开始练弓箭，弓箭和暗器配合着一起教。

到最后，有闲余时间就教贴身战和敛息术。

一天的时间，除了吃饭，全部都是训练。

训练完之后，每天晚上蹲五个小时的马步，睡三个小时恢复体力，然后继续练。

与此同时，他还申请了一批肉身石，给这些士兵们提升修为。

半个月之后，苏辰安开始让士兵们进行实战演练。

两两一组，使用真家伙打，谁要是受伤了不能训练，那不好意思，直接遣送回营。

现在，整个特战大队，没有一个士兵的修为低于通脉境。

就连刘小林，也在一天以前晋升到了通脉境。

这种高强度的训练，让每个士兵的潜力都得到了开发。

修为高的，甚至已经晋升到壮肌境了，相当于百夫长的修为。

经过半个月的训练，所有士兵对苏辰安也是心服口服。

自身实力的提升，是肉眼可见的。

那十几个壮肌境的士兵联合起来，甚至能凭借武技和养髓境的陆凌军打的有来有回。

要知道，壮肌境和养髓境之间可是差了两个境界。