叶珺珺嫣然一笑：“可不是嘛，八师妹你这力气可不小，震得我那洞府摇来摇去。”

朱辰钰发窘，脸上红云泛滥，萌萌的说：“师姐，你来了就拿我寻开心，我这去看看你那洞府塌了没有。”

众人哄堂大笑，一片欢乐。

朱辰钰心情放松，道：“师兄，师姐，来，都坐下，小妹给你们沏茶去。”众人慌忙拦住：“师妹别忙了，我们待不住，看看你便好。”

道人一寒子甩甩拂尘，口颂道号：“无量天尊！八师妹，适才贫道观你练箭，似乎气息有些混乱，乃是内力暴乱之相，若一不小心，恐怕走火入魔，伤及筋脉。此事万万马虎不得。”

笑面书生神色肃然，也开口对朱辰钰说：“老五所说不假，师妹，这修习内功不单单是运行五气，更重要的是修心，心不可乱，心不可受七情所扰，心坚而气定，气定而神闲。”

朱辰钰想想刚才的状态，似乎有段时间，感觉力不从心，内力难以控制。不禁点头：“师兄所言极是，只是师妹我尚不知如何修的这心坚气定。”

一寒子笑了，得意的说：“师妹问这修心，真是居宝山而不得其山门所在，我武当派镇派绝学太极拳法恰好是这修心练气的无上妙法。你只需劳逸结合，弓法与拳法渐次习练即可！”

朱辰钰大喜，深深行礼，“多谢师兄解惑”！

“师妹，要注意休息，劳逸结合，不要太拼。”

“师妹，你这弓术可以拿去行猎了，下次我带你去。”

“师妹，我有刀谱一册，可助你习刀法，这次来的急，没带在身边，回头我派人送过来。”

“师妹，你还不会骑马吧，过些日子，我教你骑马。”