炼体境初期就是炼臂，炼臂则从双手开始。

两个时辰之后，墨白停止了修炼，他握手成拳，感觉力量确实有所增加。

随后，拿起问天，注入灵力。

随着灵气的注入，问天仿佛活了起来，它周身泛起淡淡白光，剑身震动不止。

墨白心生感应，握住问天，耍了起来。

直到灵力耗尽，他才能停下来。

修炼无岁月，转眼间，三个月过去了。

在这三个月，墨白每天都是在重复同样的事，吸纳灵气炼体，用自身灵气养剑，之后毫无章法的练剑。

三个月的时间，墨白已经完成了炼臂，开始了炼腿。

炼腿从双足开始，逐渐扩展到整个腿部。

炼腿完成之后，腿部力量会大增，身体的敏捷性会大幅度增高，速度也远超寻常人。

墨白用了近四个月才完成练腿，突破到炼躯，也就是炼体圆满期。

完成炼腿之后，墨白的生活改善了不少，因为他已经是一名炼体中期的武者，身体素质远超常人，寻常的虎豹财狼等猛兽也不是他的对手，只要不碰到魔兽，他可以在墨剑峰中横着走，因此，他经常去山中打猎，每次必有收获，这段时间，山中野味他倒是吃了不少，身体也更壮实了。

炼躯非常关键，因为它不光是要增加躯干的强度，也要协调全身器官，使灵气在身体各个部位自由调动，从而发出更强大了力量。

墨白用近半年的时间，才完成炼躯，突破到炼首。

炼首主要炼的眼睛、耳朵和鼻子，也就是视觉、听觉和嗅觉。

简单的来说就是耳聪目明鼻子灵。

与其他三个境界相比，炼首要危险的多，主要因为首部器官好比身体部位脆弱的多，一不小心就失明、失聪和失味等严重后果。

这就需要对入体的灵气有更精准的控制，经过前三个时期的锻炼，武者对灵气的掌控能力大大增强，不能说炉火纯青吧，也能说轻车熟路，只要小心一点，一般不会出现什么问题，当然在这个时期出问题的武者也有不少。

墨白在这个时期却有他人没有优势，因为他的灵气没有属性，灵气稳定性非常好，更容易操控，其他武者就没有这样优势，因为他们的灵气属性很强，暴动性就强，控制难度就会更大，在这个时期就会更加危险。

当然，他们也有墨白比不了的优势，那就是威力，同样的境界，同样的招式，墨白用出来的威力远不如他们大。

墨白用了五个月完成炼首，即将冲击破镜，提升大境界，突破到炼气境。

墨白用了一年半的时间，修炼到炼体破镜期，破境期是四个小境界中最玄妙的一个境界，在这个境界随时都可能突破。