虽然很痛，但还是那句话，不能浪费时间！

试了第三次、第四次、五次、六次……

月元洲怎么都想不到，自己会从早上练到晚上，以至于锻炼都忘记了。

没办法，今天只能先搁着，日常的锻炼还是比较要紧的。

刚开始跑，月元洲才感觉到膝盖破掉的痛，但是没办法，月元洲只能强忍着。

每一次踏步，以及每次摩擦裤腿，痛得月元洲只想停下来休息一下。

但还是硬撑着跑完了十公里，才决定蹲下来看看膝盖。

果然和他想的一样严重，这要结痂，估计得有半个掌心那么大。

回到房间做平板支撑和俯卧撑。

两只小臂一碰地，手肘处的破口又传来剧痛，这才发现，手肘也摔破了。

月元洲只能在心里告诉自己：没关系，忍忍就过去了。没关系，忍忍就过去了。没关系，忍忍就过去了……

重复一句话有百来次，终于把平板支撑和俯卧撑都做完了，手肘的疼痛让双手直发抖。

锻炼的事情结束了，才要去把伤口处理一下。

一个星期过去，诺琳决定到男生住处看一下月元洲的状况。

一迈进大门，诺琳就听到一声巨响。

诺琳惊讶的大喊：“怎么了？”

慌张的跑到小院，看到了这辈子最震惊，最心疼的一幕。