第162章 熟悉的体前屈

一天下午的体育课

体育老师还是和往常一样,先点名。

确定人数之后才让大家绕着操场慢跑两圈。

“老师我跑不了。”

“老师我也请个假。”

有几个女生会走上去跟老师请假,沟通后就会站在一边。

殷正看到后凑近对李子阳说道:“我也不想跑步。欸,你说她们为啥不用跑啊?”

李子阳站的很直,目视前方说道:“你一天天的不要老打听人家女孩子的事情行不?”

殷正立马露出嫌弃的表情,并且回正身子:“你说你这个人,我不就是问问吗?”

李子阳:“我看你挺八卦。”

殷正:“我八卦???你开玩笑呢吧李子阳。”

“殷正!!!”体育老师忽的喊了一声。

这一声,足以吓得人身体抖三抖。

殷正:“啊?”

体育老师:“你话怎么那么多?!要不出来说?”

殷正:“我出去之后,能不用再进来了不?”

体育老师:“……”

殷正:“我也不想跑步啊老师……”

体育老师会意似的点点头,然后大喊一声:“其他同学跑两圈,殷正多跑一圈。叶园园,你记得看着点。”

叶园园别过头偷笑,然后立马严肃起来:“好的。咳咳,跑步走!一二一,一二一……”

跑了一圈后,有很多同学因为体力不支跟不上来,会落在队伍后面。

两圈下来跑完,可以听见很急促的呼吸声。

大家都喘着粗气,好像进行艰难长跑似的。

到达地点后,殷正又默默的绕着跑道跑了一圈。

“立定!”

说罢,叶园园嘴角带着憨憨的笑容,站在队伍旁边,大喊一声:“成体操队形散开!!!”

喊得铿锵有力,令人振奋。

不过班里同学也只是懒洋洋的,一点点散开。

大部分都认为这大太阳的很晒啊……

赶紧做完操去体育馆子打球去。

体育老师:“叶园园,带着大家坐热身!!!”

叶园园:“好的!!!”

热身也就是绕一绕手腕,脚腕,压压腿,体前屈,转体之类很简单的动作。

立位体前屈每次都会令人印象深刻。

就跟体侧的时候,坐位体前屈考试同样另人印象深刻是一个道理。可以说,是必能听见哀嚎的考试。

身体使劲往下弯,要尽力的去摸到地或者是脚尖。

经历过的都知道,身体硬邦邦的人,那得是多么的疼!