跑了几圈后，他们开始进行俯卧撑和仰卧起坐的训练。这些训练对于他们来说并不轻松，但他们没有丝毫怨言，咬着牙坚持着。汗水顺着他们的脸颊流下，湿透了他们的衣服，但他们的眼神中依然充满了斗志。

在训练的过程中，他们也会互相鼓励。当林晓感到疲惫时，张宇会在旁边为她加油：“林晓，加油！你一定可以的。”李悦也会跑过来，给她一个灿烂的笑容：“林晓，你是最棒的！我们一起坚持下去。”

有一次，林晓在进行技巧训练时，不小心扭伤了脚。张宇和李悦急忙跑过来，关切地询问她的情况。

张宇担心地说：“林晓，你怎么样？伤得严重吗？”

林晓咬着牙说：“没事，只是一点小伤。我还能继续训练。”

李悦却不同意：“不行，你得先休息一下。受伤了还继续训练，会加重伤势的。”

林晓倔强地说：“我不能休息。时间紧迫，我们必须抓紧时间训练。”

张宇想了想，说：“这样吧，林晓，你先休息一会儿，我们来帮你分析一下你刚才出现的问题。等你的伤好一点了，再继续训练。”

林晓无奈地点点头。张宇和李悦开始仔细分析林晓刚才的动作，找出问题所在，并提出了改进的方法。

“林晓，你刚才的动作太急了，没有掌握好节奏。”张宇说道，“下次你要注意放慢速度，找准时机再出手。”

李悦也补充道：“对呀，而且你在落地的时候也要注意姿势，避免再次受伤。”

林晓认真地听着他们的分析，心中充满了感激。她知道，有这样的伙伴在身边，她一定能够克服困难。

在他们的共同努力下，林晓的伤势很快就恢复了。她又投入到了紧张的训练中。随着时间的推移，他们的训练也取得了显着的成效。他们的体能和技巧都有了很大的提高，团队协作也越来越默契。

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一天，他们正在训练场上进行模拟挑战。张宇看着林晓和李悦，信心满满地说：“我觉得我们现在已经准备好了。这次的挑战，我们一定能成功。”

林晓和李悦也充满信心地点点头。他们知道，这段时间的努力不会白费，他们一定能战胜挑战。