大家大声回答，生怕下一秒钟他们就被制裁。

陆老爷子满意的点点头，然后看向最疼爱的陆听风。

陆听风笑的开心，差点想开口说，我爷威武！

温佳木还是第一次见到这个画面，也不觉得害怕，还兴奋得很。

没兴奋一会，就被陆听风拉着继续打八段锦。

没办法，他学习厉害，但是运动就是个小垃圾。

愣是被陆听风纠正了十次八次的动作，才勉勉强强的打了个回合。

“完了，听风，我感觉全身酸痛，这是怎么回事。”

温佳木觉得自己的手和脚都是在颤抖，完全就是久久没运动，突然有了强度运动的样子。

“没事，咱们来拉伸，等会我帮你放松放松肌肉。就会舒服了。”

陆听风带着温佳木拉伸，还不忘记叫他爹他们也跟着一起学，免得他教更多次。

陆建国他们也是不知道陆听风的想法，要是知道，非得揍一顿不可。

明明教佳木那么用心，到他们这里就是得跟着，免得再多教一次，浪费时间是不。

妥妥的双标场面。

温佳木很相信陆听风，就慢慢的跟着他拉伸，就这样拉伸了十分钟，就已经有了明显的效果。

身体肉眼可见的舒服了很多，倒是让大家都特别的惊喜。

也就是跟着好几天的陆听雨不那么觉得稀奇，他都已经喜欢了，累到极致之后，拉个伸，救了大命。

一家人整整拉伸了半个小时，陆听风才给叫停。

拉伸可不是什么舒服的事情，尤其是他们这些筋骨硬的，也是很难坚持。

要不是陆老爷子在一旁盯着，陆建国他们早就放弃拉伸。

陆老大他们看着陆建国和陆听虎他们辛苦成这样，瞬间觉得明天不太好过。

为自己祈祷一秒钟，希望明天别太累。

陆大嫂她们几个人，刚才就已经去烧好了水，想着等会要洗澡的人多，就直接烧了满满一大锅的水。

要是平常，他们直接洗冷水就好了。

但是今天运动，出了一身汗，洗冷水就怕着凉。

还吩咐了陆老大他们去把陆听风的大浴桶搬去浴室。

加上他们家里面还有一个小浴桶，直接给它们都加好水，等会再加热水，让他们一起去把澡洗了，还方便。