沈伊沐看见系统的面板上多了一本书，上面写着“做菜食谱”四个大字，封面是一幅色香味俱全的正在爆炒的不知名菜。

可以看得出这道菜荤素搭配颜色看起来让人很有胃口。沈伊沐又仔细看了一下，还是看不出来是什么肉。至于菜是青色的菜，在沈伊沐看来和平常的普通的蔬菜没什么两样。

沈伊沐：“这个肉是什么肉呀？那个菜是我们平常吃的青菜吗？”

系统：“宿主，这个是画上去的据说是神兽的肉。那个菜的话就是需要种植好长时间才能够长出来的有着清新排毒功能的绿菜。那位作者是想表达菜不仅需要色香味俱全，而且还要达到健康的效果。”

沈伊沐：“这个不说我也知道呀，吃的东西肯定是要健康的绿色食品，哈哈。”

系统：“是的，毕竟病从口入，在吃的方面需要讲究。另外我开玩笑的，那个就是猪肉而已，并不是什么神兽的肉。那个菜也就是普通的青菜。可能作者的画工太好之后，又偏向于插画风，所以看起来的时候虽然好吃，但是看不出来是什么肉。”

沈伊沐：“确实，看起来香喷喷热腾腾的，我感觉说不定挺好吃的。”

系统：“宿主，接下来你可以开始按照做菜神谱上的步骤来做饭了。”

沈伊沐：“好的好的。我先大致的翻阅一下。”

书上的目录中分成不同的菜系，有 中国八大菜系。

中国八大菜系有川菜、鲁菜、粤菜、苏菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜。