乔晨一脸惊奇地说道：“你小子懂得还挺多的嘛，论接球速度和反应能力，没有人能比得过佳乐，有这样的学长在队里陪你练球，是不是感觉很幸福啊？”

陆夏没有回答对方的问题，而是看着前面说道：“负重效果马上就会出现。”

场上的唐佳乐甩了甩脚，说道：“哎呦，果然现在才感觉到有点碍事呢。”

严智明早有预料的看着对方说道：“慢慢的也已经感觉到了，一千克的负荷了吧？”

唐佳乐认同的点了点头，问道：“可不可以把它给取掉呀？”

严智明面无表情的拒绝道：“当然不能。”

唐佳乐立刻垂头丧气了起来，走回了原来的位置，继续击球，看着飞过来的球，喊道：“红色！”

严智明打乱道：“应该是蓝色吧？”

唐佳乐立刻乱了阵脚“啊”了一声，没有接住飞过来的球，转身跑过去抢起了球，一看发现自己被骗了，怒气冲冲地跑回来说道：“阿严，不带你这么玩的啊！这明明就是红色啊！”

严智明看了看对方递过来的球，说道：“不管是什么颜色的球，你刚才都没有击中它，不是吗？”

唐佳乐不认同的说道：“可是你刚才明明就已经算是场外干扰了吧？”

“如果在比赛当中有人喊出左旋球，你会照着做吗？”严智明反问道。

唐佳乐想了想，认命道：“好吧。”

严智明给对方分析到：“随着体力的下降，判断力也会随之下降，这种情况的发生，是任何人都无法避免的，唯一的方法是提高自己的体能，提高到随时都可以，提高到可以随时都能让自己冷静判断的状态。”

唐佳乐看着手上的球，低下头把球还给对方说道：“我错了。”

严智明没有直接接过说到：“提高体能不只靠训练，还有……。”说到这接过了对方的球，又递给了对方一杯蔬菜汁继续说道：“还有补充营养。”

唐佳乐拿着闻了闻，问道：“所以这是什么？”

“喝了它，就知道了。”

听到对方这么说，唐佳乐毫不犹豫的喝下了，喝完之后点了点头，还给了对方，一边往前走了两步，一边回味的舔了舔，突然停了下来，瞪大了眼睛，留下了眼泪，然后大喊了一声，冲了出去，只是还没有跑到门口，整个人就倒下了。

“啊啊啊~，好苦好苦好苦~”