严智明看着所有人都缓了过来，精神抖擞的站在了自己面前，欣慰的笑了笑，说道：“看来大家喝完颜汁后，都精神饱满了很多，那么接下来我就说说，大家体能训练的情况。”

众人立刻站好，把背顶直了，看着前方，严智明看着众人说道：“兴隆，你在击球的时候，握拍总是松散，需要提高小臂肌肉的力量训练。”

“百扬，大勇，需要注意的是前后运动。”

“佳乐和卓治则是左右，乔晨只用全部力量的百分之七十来击球的话，准确性会有所提升。”乔晨听了自己的问题之后，认真的点了点头，表示明白。

“陆夏的话，需要多喝牛奶。”

陆夏面无表情的反驳道：“喝再多也不能在短时间内长高吧？”

唐佳乐听到这话，笑着说道：“小陆夏，我建议你还是多喝一点吧，阿严就是喝了很多牛奶，才长那么高的。”

陆夏看了看唐佳乐，又转头看了看严智明，没有说话，严智明有些不好意思的推了推眼镜，说道：“司阳的问题在于……。”穆司阳一听还有自己的问题，抬头看向了严智明，严智明看向对方说道：“面部太僵硬，需要放松一下。”

众人听到这话，差点笑出了声，穆司阳尴尬的转开了头，看向另一边说道：“这个应该不算是问题吧？”

严智明没有理对方，看着众人说道：“接下来为了大家的进度，我会更加优化我的颜汁的。”

众人听到这个，吓得一个踉跄差点摔倒，脸上的表情也开始变得不自然起来，只有卓治一个人还稳稳的站在原地，一脸的微笑，完全不受影响，甚至还有点期待。

晚上回家之后，严智明就开始在电脑上用数据来分析育青和育航之间的比赛胜算率有多少？电脑上的数据很快就出来了，育青对育航的胜率是百分之九十。

看着上面的数据，严智明分析到：“如果不出差错的话，应该是没有问题了。”

严智明对这场比赛有了更多的信心，看向了比赛表，右转头在百度上查找玉峰中学的信息，看着上面查出来的信息，推了推眼镜，震惊的说道：“去年玉峰被退赛了！”又往下继续看了下去，想了解更多情况。

第二天下课的时候，乔晨过来找陆夏，看到对方趴在桌子上睡觉，笑了笑，悄么么的走了过去，看到了桌子上那本《双打网球傻瓜入门》，觉得更好笑了，走到前面的位置坐了下来看着对方，笑得一脸不怀好意的伸出了两个手指，直接往对方的皮孔扎了进去。

陆夏立刻醒了过来，无语地看了对方一眼，乔晨笑得更开心了，说道：“怪不得等你半天没出来，原来在这儿看书啊。”

陆夏把对方的手从自己的鼻子推开了，坐了起来，乔晨收回了手，夸奖道：“不错嘛！”

陆夏想到了之前的事情，认真的说道：“不能就这么算了。”