我听得毛骨悚然，简直不敢想象那种痛苦。“那地狱里有没有休息日啊？”

师父摇了摇头，说：“地狱里没有休息日，人们要不停地承受痛苦和磨难，直到他们的罪孽被赎清为止。”

我心中不由得涌起了一阵同情，想起了那些在地狱中受苦的人们。“那他们在地狱里要待多久啊？”

“这要看他们的罪孽有多重了，”师父说，“有些人的罪孽比较轻，可能只需要待上几年或者几十年就可以赎清；而有些人的罪孽非常重，可能需要待上几百年甚至几千年。”

我听了师父的话，心中感慨万千。“那我们在现世中应该怎么做，才能避免下地狱呢？”

师父说：“我们在现世中应该多做善事，少做恶事。要学会宽容、善良、诚实、守信，这样才能积累善德，避免下地狱。”

我点了点头，深深地记住了师父的话。“谢谢师父的教诲，我一定会努力做到的。”

师父微笑着说：“好孩子，只要你有一颗善良的心，就一定能够走上正道，避免下地狱的命运。”

随即，师父又开始想办法来克制我身上中的阴魂咒。他知道这是一项非常艰巨的任务，但他也明白只有这样才能挽救我的生命。

师父坐在禅床上，闭上眼睛，静静地沉思着。他回想起自己多年的修行经历，回想起曾经遇到过的各种妖魔鬼怪，回想起自己曾经使用过的各种法术和神器。他试图从中寻找一种能够克制阴魂咒的方法。