讲的便是一静一动，张弛有度。

锻炼体魄，待筋疲力尽之时，便需要调息，恢复自身精气神，所以便有了“冥想”一说。

调息之时，脑海中观想一式一术，不断纠正，完善自身道路，这也是一种修行！

姜小凡的身躯随着观想，肌肉记忆作用下，如同在经历真实演练一般，快速消耗体力，随后又被洗髓池补给，如此反复…

随着不断的吸收洗髓池的精华，逐渐渗透到浑身筋脉之中，达到完美的循环…

就在这时，变故突生！

姜小凡筋脉中的死魔气突然暴乱，疯狂吸引着洗髓池的精华，这些精华蕴含着浓郁至极的天地灵气…

这突然间的变故打的姜小凡措手不及，浑身瞬间感受到刺骨一般的疼痛，并且这疼痛感越来越强烈，姜小凡一口银牙几乎被咬碎掉，疼痛难忍之下姜小凡直接昏厥了过去…

姜小凡虽然昏厥了，但是意识却十分清醒，也感觉不到了身体的疼痛，整个人仿佛处在一片蒙蒙混沌中。不知为何，姜小凡突然回想起了师父送给自己的那句话…是什么来着？想不起来…可越是如此姜小凡越是迫切地想要去回想，隐隐感觉到对自己很重要，但是到底师父交代了自己什么呢…

灵光乍现，那一天那一刻如电光火石一般在脑海中突兀的出现了…

“谨记初心！”

“谨记初心！”

“谨记初心！”

老酒鬼的声音仿佛就在耳边响起，这声音响起了三遍，一次比一次振聋发聩，第三次声音响起，直接姜姜小凡的意识震的陷入了沉睡…

随后一抹透明的身形浮现在姜小凡体内，仔细一看，赫然是老酒鬼…

老酒鬼看着眼前的一切，也看到了洗髓池的暴动，滚滚的精华不断涌入姜小凡的身躯，已经形成了一道巨大的旋涡，将姜小凡包裹。老酒鬼袖袍一挥，这片溶洞内的少年少女便被一股力量包裹，除了姜小凡之外，这片溶洞内的所有人都被驱赶了出去…

老酒鬼身形一闪，便出现在了洗髓池上空，只是身躯还是透明状…

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待这洗髓池已被吸收殆尽，池中再无一点一滴，连带着池边的天地灵株都枯萎，天地间才恢复了平静。只是，真的是结束了吗？