两人先跑步到沙滩上，然后李施施就拿下自己背的大包，开始从里面掏出一件件专门训练力量的沙袋，每一个重量都不一样，开始指导郑霞力量训练。

郑城专门跑过去过去看了一下，发现李施施的指导很是专业，一看就是李团长教的，力度也适中，不会让郑霞受伤，就没有再打扰她俩。

后面跑过来的李团长很是怨念的看了眼他闺女！

哎！他苦啊！

人家的闺女都是小棉袄，他家的闺女那就是皮夹克中的皮夹克，比儿子还儿子，折腾起她老子来，简直就是没有底线。

不答应都不行，想到昨天晚上那痛苦的经历，李团长无语望天。

想想他都一把年纪了，昨天晚上还被闺女拉着做了半晚上的力量训练指导。要求还特别多，气的李团长都想打人了。

他想不通就问自家闺女，都这么大力气了，要这种基础的力量训练干嘛？

结果人家告诉他，是为了教郑城他妹子。

他就不懂了，人家郑城子自己不会教吗？