我觉得我焦虑是因为我第一次有了生存危机和生命危机。关键这俩危机还是同时发生的。

现在的社会环境和工作环境其实是不适合我这样的人的。因为我确实要比常人更加敏感脆弱一些。那些看似的强大其实都是虚假的，是被逼得。

本质的我就是脆弱的。而这种本质脆弱很难改变。因为生来如此，就是这样的配置。

我不是命好娇滴滴地长大，而是我只有娇滴滴地才能长大。

本来就是一朵极难养的花。

认识到自己的脆弱并且承认自己的脆弱其实是不符合现在的社会环境的。社会需要的就是强者。我不抗造，所以我会觉得自己生存不下去了。环境影响心理。然后还找不到出口。就是我现在找不到我能活下去的方式了。

我认为我焦虑的主因是环境的变化，我不能适应。就算心理上努力 身体上也会无法承受。

可以说现在学校的压力是每天都在指数增长，健康的抗造的都扛不住了。这个学校我怎么回？如果我辞职现在的大环境我能做什么？35岁，未婚未育，半残，学历，各种歧视拉满了。病友的现状就是我的未来。

明白自己的脆弱，也明白了环境的恶劣。

其实就是，我已经无法在现在的环境中生存下去了。

除了身体的原因环境的原因还有一个很重要的原因是精神上的。现在的社会在崩坏，秩序在被破坏。偏偏我又是一个极致的理想主义者，可以说现在所发生的一切对理想主义者都是毁灭般的打击。我活不下去这件事不是主动选择，而是被动承受。说白了，我被淘汰了！

精神因素势必会加快我的生命进程。就是有一种慢慢看着自己走向灭亡却无能为力的感觉。

没有生路，只有死路，不论怎么努力改变不了宿命。

总结，现在的我怕死，也怕活着。

其实我想要活下去只有一条路，找一个适合我生存下去的国家。