按照往常这个时候，明明会问我们午饭想吃什么，确定以后，他就去忙活。

如果不是包子饺子类的，我跟何老师基本就搁哪儿逗逗狗喝喝茶，嗑嗑瓜子唠唠嗑儿。

这就是我跟何老师在蘑菇屋上午的生活日常节奏。”

“很规律呀。”

杨喆疑惑问：“不是说这是一档慢综艺嘛？

按照我的理解，应该是那种一觉睡到自然醒，早饭起得来就吃，起不来就不吃。

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主打一个随心所欲，干什么事儿都不着急，也不用拎的清，随性的过着每一天。”

何浩笑：“想什么呢，这只是放慢生活节奏，不是让人好吃懒做，拖延时间，无意义的消耗时间。

慢只是一个态度，是在生活中找到平衡，实现张弛有度、劳逸结合的生活状态，从而提高自己的生活质量和幸福感。”

杨喆：“那睡到自然醒，就能提升我的幸福感，来这儿光负责吃，不用干活，我也会觉得很幸福的。”

李冰开口道：“有人轻松，自然就有人负重，活儿总是要有人干的，没有无缘无故的辛福。”

“哎呀妈呀，这话说的太好了。”

郝建拍了下桌子，表情浮夸的说道：“影后就是影后，这说话水平就是不一样哈。”

那动作那言谈顿时逗得众人笑了起来，纷纷开始起哄，闹挺起来。

在众人闲扯的开心的时候。

有个女孩儿突然出现在了蘑菇屋，对着何浩喊道：“hello，你们好，何老师。”

突如其来的声音和女孩儿顿时引起众人的好奇。

对了对眼神，表示不认识。

何浩惊讶叫道：“高倩。”

这个女孩儿是他特别邀约来的，但他没想到会赶在这个时间点儿来。

何浩赶忙起身，道：“你这个点儿卡的，我们正好在吃饭。”

说着扭过头对着众人道：“她是高倩，我后面有个节目会和她合作。”

简单介绍了一下后，又转回身子对着高倩说道：“倩倩，快和大家打声招呼。”

话落，高倩礼貌的向每一个人问好。

其他人也礼貌的给予回应。

等招呼打完，因为屋子里的温度热，何浩则让高倩先去脱个外套洗个手先。

等高倩挂好外套，便引领着高倩往卫生间走去。

“欸，何老师，这是？”

卫生间在卧室旁边，路过炕的时候，看着还在沉睡的范天明，高倩开口问道。

何浩回答道：“哦，忘了说了，这是范天明，你来的不太巧，明明儿他今天发烧生病了，现在还在休息。”

高倩关心问道：“啊，发烧的严不严重呀？我说刚才怎么没有看到呢。”

何浩轻声笑道：“已经退烧了，医生让他休息到自然醒就好了。”

这时，范天明睁开了眼睛，伸了个懒腰，感觉这一觉睡完，整个人神清气爽，身上好似卸去了什么负担一样。

何浩惊讶道：“明明，你醒了啊。”

扭头对着客厅里的众人喊道：“大家快过来看啊，明明醒了。”

其他人纷纷回应，开始往卧室走。

范天明听了这话，一脸懵逼，缓缓坐起来道：“何老师，我醒了就醒了，不用叫人过来看我起床吧？”

何浩做到床边，道：“明明，你知不知道你今早发烧都39度了，叫你都不醒，把我们都吓了一跳。

医生说你是身体太累，又着凉了才发烧的。”

范天明微笑道：“让你们担忧了，我知道我发烧了，有个阶段我潜意识是清醒的，就像鬼压床那种，我还感觉到有人在我头上一直换东西。

可能是我昨晚冲的那个凉水澡的缘故导致我发烧的吧。”

何浩哭笑不得道：“这天晚上多冷啊，你还洗冷水澡。”

范天明干笑道：“这就跟冬泳一样，一直洗凉水澡，会刺激血液循环，对身体其实是好的，这次应该纯属意外。”