林小米看着她，似笑非笑的得逞样子，明显不是善茬，这要是放别人身上，马上得产生情绪内耗，

林小米想起黄铃铛讲的埃利斯理论：它揭示了情绪并非由外界事件直接引发，而是人们对事件的看法和解释所导致。

想象着现在乔月明显在挑衅，按照埃利斯理论，自己可能会有两种不同的反应。一种是认为自己无能，从而陷入沮丧和自责；另一种则是将乔月的挑战视为无物，换个地方停车就好，过后再论。

能打过去，她当然也不客气，现在不行。

“小林总，换车啦！”乔月说。

林小米知道根源了，定是因为自己换车，梁为民告诉乔月了。

事实，生活中，人们常常会遇到各种挑战和困难。埃利斯理论提醒我：要学会审视自己的思维方式，以更加积极和理性的态度去面对。当我们改变对事物的看法时，我们的情绪也会随之改变。

例如，当我们面对考试失败时，我们可以告诉自己：“这次失败是一次宝贵的经验，它让我知道了自己的不足之处，我可以从中吸取教训，下次做得更好。”这样的思维方式会让我们更加从容地面对挫折，而不是被消极情绪所困扰。

林小米现在回馈乔月的是：立刻开车，到员工位寻找车位。

很快，今早的食堂早餐温暖了她，那黄澄橙的小米粥，白晶晶带着点缀的皮蛋瘦肉粥，各色小菜、鸭蛋鸡蛋，油饼馒头花卷，心想，现代人啊，还做什么自制早餐，这多便利啊，你再能耐，比得过天天做饭的厨子们？

这两天林飞一直出差，在食堂见到了林小晨，姐俩虽然避嫌，还是坐在了对面。

林小晨说周晓全妈太能做了，周晓全给她雇个钟点工，都整跑了。

看来，他们两人得断一阵，周晓全博学华府的房子让她妈拿走钥匙，现在周晓全没办法，住迷你墅那里，乘风花园和乘风社区也近，周晓全上班方便。

林小米嘱咐林小晨，不行，规避一段吧，别太急了。

林小晨：“我会让阿姨知道，选择我，没错的。”

姐俩分开。