想要养生，谁都可以养生的，但是能不能长寿，得看遗传看血脉看体质……

就跟天生好皮肤一样，有人喝水都能长痘痘长肉肉……

长寿的人吃个咸菜萝卜也能长寿……

这要看命，跟你吃什么没决定性的关系。

想要修炼改变体质，更是困难。

修炼那是改命改体质的过程啊……

它不看智力不看财力，是看体质、心态和气运啊……

身心通畅者，才能吸收元力啊。

你要是对元力跟吃花生似的过敏，那没办法，你没法修炼了，还是打住修炼之路，寻它路去修炼吧。

心态要是不好，哪怕有能消化核辐射的体质，早晚气郁，何谈修行？

目前想要在地球上，能寻得含有元力之物，那是要看运气的啊！

含有元力的植物，那都是隐藏在山野之中，也许是某个不起眼的野菜……

也许是菜地里的某个黄瓜……

这也是为什么，超高龄人口一般在农村和山里多的原因……修炼修道者也