同时，也用作久病体虚、腰膝酸软、肢体麻木，以及贫血、高血压、冠心病、脑血栓、癌症等患者保健食品。

不过要注意的是，泡发木耳时间长了后，易被霉菌污染，吃了容易引起健康问题！

所以各位宝宝们，一定切记，久泡的木耳就不要再食用了。

至于这核桃、石榴和板栗也是中药材，顾畅是真不知道！

大家都说核桃能补脑，顾畅一直认为这是虚假宣传，不能说核桃仁长的像脑子，就能补脑吧？

这种说法，也太没脑子了吧？

谨慎起见，顾畅还是给王献业这个专业人士，发去了条信息，问了问这三种东西的药用价值。

正在亢奋中的王献业，立马详细的给顾畅解释了一通！

“核桃，中医讲它味甘、性温，入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便等等。”

“说的再明显点，就是核桃能补肾！”

“你懂得，嘿嘿……”

王献业发了一个坏笑的表情。

顾畅一愣，这玩意还有这作用？

咳咳，明天得去弄点来吃吃……

“那核桃能补脑吗？”顾畅问道。

“现在还没有科学的理论支持，吃核桃可以补脑！”

“不过，坚果类食物的摄入，是能改善中老年人的认知能力的；比如核桃里的α-亚麻酸，能在人体内被转换为DHA，能促进幼儿大脑发育、延缓老年人大脑衰老等等作用！”

看了王献业的解释，顾畅点点头，我就说嘛，怎么可能补脑呢！

“这石榴和板栗呢？有啥用？”顾畅问道。