两人和郁泽荣父母告别回到家。

郁泽荣迅速换了身轻便的衣服，“我去健身。”

他基本上保持一周健身四天的习惯，自律的生活让他始终保持着良好的状态。

姜绵坐在沙发上，看着郁泽荣进健身房的身影。

她自从受伤后就没有活动过，突然觉得自己的四肢僵硬，仿佛人都要退化了。

姜站起身，跟着郁泽荣走进健身房，在一旁开始做伸展运动。

郁泽荣听见动静，从跑步机上下来，一脸关切地抓着她四处查看：“怎么了？哪里不舒服吗？”

姜绵皱着眉头说道：“我感觉自己身体很沉重。”

郁泽荣了然于心，看了看她手上的伤处，然后从器材间拿出一副羽毛球拍，“走吧，我们去打打羽毛球。”

羽毛球是一项有氧和无氧结合的全身性运动，正好适合他们现在的情况。

姜绵贴近他，兴奋地说道：“好好好！”她念初中的时候就很