“我想洗澡。”师兰身上全是汗味，头发都结成条状了，又不能开电风扇，难受得厉害。

“先忍忍好不好？”霍骁见她委屈的可怜样也于心不忍。

但是按照医生交代的，产后一周最好还是不要洗。

他轻声哄着：“再等四天才能洗，我打热水来给你擦擦行不？”

“好吧。”身上痒得厉害，但是师兰最终还是理性占了上风，选择遵从医嘱。

毕竟身子是自己的，现在任性了以后还是自己遭罪。

霍骁端来热水给她擦洗一遍，搬了被子垫在她腰后，压成贴合腰椎的形状，才把孩子抱过来喝奶。

“妈你先看一会，我去做饭。”霍骁拿着医生那里要来的食谱，熬了一个花生小米红枣粥。

三样都是补虚补血好消化的食物。

光喝粥也不行，霍骁又取了早就在小泥炉上熬着的鸡汤，倒了一半出来，用细纱布过滤一遍。

透过细纱布，油脂和汤底的碎渣全部留在上面，底下只有鸡清汤。

就这样他还觉得油花有点多，又重来一回才满意。

鸡清汤倒回干净的锅里，下入菜心、山药。

鸡肉被他去皮拆成肉丝，也放入汤中。

至于他跟方玉梅吃的，就没这么精细了，直接舀汤就能喝，充分的油脂还能补身体。

孕期子宫长期压迫肠胃，生产后这种压迫虽然消失，但是肠胃还没有完全恢复，导致师兰胃口影响，又苦夏，食欲很低。

但是看到霍骁准备的粥和汤，她还是很感动的，看着清清爽爽的。

方玉梅虽然心疼师兰，但她还是受老一辈思想的影响，认为生了孩子应该好好补一补，炖的鸡汤表面都是厚厚一层黄油。

“这是不是太清淡了点？”

果不其然，方玉梅看到女婿准备的东西，额角跳了跳。

这一丝油星都看不见，还怎么养好身子？

“妈，我这都是按照医生说的，鸡肉的营养都还在肉里呢，油吃多了会堵奶，伤口不易恢复。”

霍骁也不跟她争辩，直接把医嘱搬出来。

方玉梅一噎，怎么跟她的经验不一样？

不过医生应该更专业，听医生的指定不会错。

虽然她文化不高，但是听劝啊！

师兰也笑着说：“妈，咱们农村条件不好，坐月子能吃两只鸡就不错了，肯定得油乎乎吃下去，我这又不缺那一只鸡。”

按照指标，师兰生产可以拿着医院开的条子，去服务社买两斤红糖，还有一袋奶粉，两只鸡两斤猪肉。