她轻轻咬了咬下唇，鼓起勇气继续说道：“每次一紧张，我就怕说错话，让别人笑话。

尤其是那些大场合，或者需要跟人打交道的时候，心里就像揣了只小兔子，砰砰直跳。

我记得有次去给孩子开家长会，站起来发言时，话到嘴边就打了结，那尴尬劲儿，到现在想起来还脸红。”

说着，她不自觉地用手指绞着衣角，那份不安与自我怀疑在小小的动作中展露无遗。

这点白悠悠倒是有注意到，昨天下午嫂子来给她送东西的时候，刚开始说都有些结巴，不过熟悉后便不会了。

白悠悠思忖片刻后，轻抚着秦瑶的手背，温柔而坚定地说：“嫂子，你知道吗？

每个人都有初次尝试时的紧张与不安，那是成长路上必经的风景。

记得我第一次上手术台时，手心里全是汗，心里怕得要命，生怕一个不小心就毁了病人的未来。

但正是那些紧张的时刻，让我学会了如何更加专注，如何在压力下找到自己的力量。

你可以试着从小事做起，比如在家里模拟一次小演讲，或者和熟悉的邻居多聊聊天，慢慢锻炼自己的勇气和表达能力。

想象一下，当你站在众人面前，自信满满地分享你的故事时，那份成就感和喜悦，会是你送给自己最美的礼物。”

“既然要改变，那嫂子你首先要做的，便是改变一下你的穿衣风格。”

她看了看秦瑶256的年纪，穿得跟30好几似的。

那件略显陈旧的白碎花的确良短袖上衣，搭配着一条松垮的薄款灰色长裤，颜色非常暗淡，从视觉上便让人注意不到她的存在。

“嫂子，你衣柜里还有没有别的衣服，我先给你搭配一下。”

“好，悠悠妹子在这边。”

说着两人来到屋房，轻轻拉开衣柜门，一股淡淡的樟木香扑鼻而来，里面挂满了各式各样的衣物，但大多颜色素净，款式保守。

她仔细翻找着，不时拿起一两件衣物在秦瑶身上比划，实在没找到什么亮眼的款式。

“嫂子，你这些衣服的款式实在过于暗沉了些。

你肤色偏黑，就应该穿着亮些的颜色，这些衣服只会显得你皮肤更黑。”