她这几日锻炼强度有点大，浑身肌肉僵硬酸痛，这时迷迷糊糊翻身下床，险些直接栽倒在地。

关临风眼疾手快地抱住她，把她扶回床上，叹气道：“你别动了，我给你端过来吧。”

皮蛋瘦肉粥熬得浓稠，上面还撒了几片小葱，白底上红绿相间，清爽又美味。

然而晴宜实在太累，吃什么都没滋味，在关临风的监督下勉强扒完一碗，又倒回床上躺平。

关临风坐在床边，一边帮她松解僵硬的肌肉，一边劝：“明天休息一天吧，至少晨练别去了。欲速则不达，你这么疲惫，很容易受伤，训练效果也不会好的。”

晴宜闭着眼似睡非睡，问他：“你以前修行的时候，也是这么辛苦吗？”

关临风想了想，说：“我开始修行时年纪小，又一心想着早日当上玄师替我父母报仇，倒也不觉得辛苦。后来练久了，也就习惯了。”

晴宜“哦”了一声，并不相信他。想他那时候，一个六七岁的小孩，白天要上学，只能起早贪黑训练，怎么可能不辛苦。她更加感同身受地理解了，关临风失去多年苦修得来的一身修为，心里该有多难受。

“嗯，慢慢都会好的。”她翻了个身，抱住关临风的腰，把脸贴在他背上，“咱们都是。”

两人又说了会儿话。关临风替晴宜按摩完毕，便让她好好休息，自己收拾了碗筷去厨房清洗。

雷阳路过遇见，笑道：“煮好饭，送上门，再把碗拿回来刷。你这服务挺到位呀。”

“就这我还是哄了好久，人家才赏脸吃了几口呢。”关临风忍不住问：“你每天早上都带她们练什么了？晴宜怎么累成这样？”

“在你们家晴宜身上找原因。”雷阳看了看锅里，发现还有一点粥，不客气地给自己盛了一碗，一边吃一边吐槽，“我只是带她们爬爬山、做做深蹲俯卧撑什么的，很基础的有氧和力量训练，外加吐纳炼气。为了迁就她俩，我每天晨练强度已经很小了，她们练完走了之后，我白天还得再抽空把高强度的科目补上。我已经付出太多了！”