陶语然停顿了一下，然后继续说：

“但可能对很多朋友来说这个做法实施起来有些困难，那么我的建议就是尽量做好当前的事情，不要分散自己的注意力，这样才能提高效率尽量拥有属于生活的时间。”

弹幕上很多网友感同身受。

【工作时想着放假，放假又担心工作没做好，是我本人了。】

【我就是将工作和生活混在一起，然后就开始内耗TAT】

【说起来容易，但做起来好难……】

【生活只有无尽的疲惫……】

陶语然默默地浏览着屏幕上不断滚动的网友留言，若有所思地停顿片刻后，轻声继续道：

“如果觉得刚开始很难的话，可以跟我一样，每天记录一些自己觉得有趣的事情，不会画画，用文字记录也是一样的。

这样形成了一个正向的反馈后，之后便能够经常发现生活中的那些不经意间的小美好了。

生活中固然有着很多不如意的地方，但只要用心发现，也会看到很多好的一面。

水果摊的老板多给了一个橘子，小猫多喝了两口水，晚饭很好吃，阳台上养的小雏菊又多了很多花苞……

即便是一些很小的事情，细细体会也能够从中感受到幸福。”

【呜呜呜，听到大大的描述就感觉好美好啊。】

【学到了，我从今天也开始这么做！】

【描述的也太美好了吧，突然有点感动。】

【这就是幸福的样子吗，心软软的。】

【然然好真诚啊，她本人就像她的画一样美好。所以，究竟是谁把这么好的然然追到手了啊？】

【哈哈，楼上图穷匕见啊。】

网友们又将聊天歪向了最开始的那个声音。

陶语然自然也是注意到了网友们那些略带戏谑和打趣意味的言论，不过她心里倒还算淡定自若。