接着朗哥从座位上站起来提了提裤子，走到众人的前面，转身背朝同学面朝镜子，双手叉腰。

歌曲的前两句一直都是在叉腰，接着举起右胳膊跟从歌词的第三句第六个字“艺”开始，再举起左胳膊做一样的动作。

单看这些动作非常简单，可偏偏有些人跟不上节奏，什么时候该举右手、什么时候该放左手，还真有人跟不上，甚至...连左右手都不分。

朗哥：“那谁啊怎么还跟我做相反的？左右不分吗这是，就这两句词儿还跟不上啊？重新来一遍，把音乐关了，我来数拍子—一哒哒哒（双手叉腰）、二哒哒哒（抬左臂）、三哒哒哒（举左小臂再放下）、四哒哒哒（抬右臂）、五哒哒哒（举右小臂再放下）。”

做了几遍后倒是跟得上了，随后音乐进入小高潮部分。

“追求完美的偶像万万岁”开始可劲跳，俗称“蹦哒”；“才华洋溢的偶像万万岁”开始左右反复横跳顺便用左右手做出和前两句歌词一样的动作；“十八般武艺每一样都要学”前五个字身子朝右双腿分开微蹲左右手交互打圈圈，从“每”字调整身子朝左做与前五字相同的动作；“会变魔术又会耍炫”则将身形调正，左右手放置下方交叉后打抖至上方，顺便看向手的方向。

起初只在手机上看的小川以为还有些许的“难度”，没想到做下来这点儿后觉得还不如那体操简单呢。

不过，就跟上面说的一样，总会有“另类”的同学存在。

“得，我感觉就这点儿东西你们能学好几天了都...不是我就很纳闷，都没做过体操吗？”朗哥说道。

吉一桐：“呼～老师能做慢点儿么...也得体谅体谅俺们后边儿这些胖的人呐，看我后背都出汗了。”

朗哥：“我也是服你了行吧...那我就再做慢点儿，反正这个舞是锻炼你们节奏感的，跟不上的就在心里自己数拍子。”

经过一段时间的“面对面教学”，大多数同学都能完整的跳出这一小段，于是，朗哥又打开音响，让其跟随着音乐来一遍。

可想而知，人可以打拍子，音乐却不会，不就是拍子错了又是跟不上。最终，朗哥瘫坐在前面的小凳子上。

“都...休息休息吧...”

蒋迎震：“他奶奶的跳这东西我也没发现和下叉有啥关系啊，你为啥还这么破费苦心给俺们压腿，尤其是我...”

朗哥：“你是耳朵有问题还是脑子有点儿毛病？我不刚才说是锻炼你们节奏感的吗，再说这玩意和你们今后的剧目一点儿关系都没有，先体会下什么是真正的跳舞。”

白宛冉：“那这舞按类别应该叫什么呢，体操？”

朗哥：“不严格的说，它应该算半个健美操吧？”

白宛冉：“考试能用不？”

朗哥：“你敢跳肯定能用，不想上大学的话。”