“报告教官，罚我自己就好，没必要连累同学，我跑多少公里都行！”
“闭嘴，你是教官还是我是教官？全体都有，向左转，跑步走！”
随着孙教官一声令下，所有男生开始了苦B的越野跑，厚朴想到了叶晨说的话，一切都让他给说准了，自己要是没有及时把情况反应给教官，没准儿全班的人就要跟着秋水和顾明去罚跑二十圈儿了。
所有男生跑完了五圈，都停下了脚步，只是他们却不能立刻回去，还要等秋水和顾明这俩货也都跑完。如今已经是深秋了，早晚温差极大。他们跑了五圈儿，刚刚热了身，却又停下了脚步，这种滋味绝对不是那么好受，因为他们还要去抵御寒冷，几乎每个人身上都起了鸡皮疙瘩，缩个脖子在那里等待。
好不容易等到秋水和顾明也都跑完，教官宣布了解散，男生班一窝蜂的朝着宿舍跑去。此时已经到了深夜十二点左右，要知道这是人最困乏的时候，经历了这一出儿折腾，每个人即便是回到寝室，也不是能够马上就睡得着的，因为大脑的多巴胺已经全被调动了起来，出于兴奋状态，过了好一会儿才强迫自己又睡了过去。
可以说这一宿男生班就没人睡消停，即便是叶晨也是一样，早起的时候所有人都显得精神萎靡，跟没睡醒似的。赵英男一大早跑来给叶晨送晾干的作训服，看到他的状态被吓了一跳，赶忙询问是怎么了？
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叶晨打了个哈欠，从赵英男的手里接过衣服，然后说道：
“秋水和顾明这俩货，一个夜闯女生宿舍，另一个跑去找肖红那个丧门星去扯犊子，连累的我们全班受罚，直到后半夜才睡觉，有精神才怪了。”
赵英男的脸色有些古怪，因为昨晚秋水半夜跑到女生宿舍，貌似也是去找肖红，也就是说肖红这货才是这一切的源头。
这让赵英男的心里很不舒服，心说你爱跟男生勾三搭四的我管不着，同时跟两个男生拉扯，这是你自己的本事，只是连累到我男人，那我可就不能惯着你了，咱们骑驴看唱本——走着瞧！
新的一天，军训开始后，戴教官和孙教官宣布了今天的训练科目，四百米障碍跑。400米障碍是部队官兵日常训练的一项重要课目，通过训练能够发展军人在军事行动中的奔跑、跳跃、跳跃、攀越、支撑、平衡、提高速度、耐力、协调、灵敏等身体素质。
提高速度、耐力、协调、培养勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质，培养勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质，培养勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质。为战时通过各种人工和天然障碍打下良好的基础。
400米障碍全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次，应该说全程要通过十四次次障碍物。全程由七个障碍物所组成:跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、低桩网。
通过顺序是：100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。
在时间要求因性别和军衔而异，男性士兵和初级士官的标准时间分别为二分三十秒和二分十五秒，女性士兵和初级士官的标准时间分别为二分四十秒和二分三十秒。
训练的时候男生班和女生班是分开练习的，先是男生班开始训练，给女生班打样。叶晨因为是侦察兵出身，所以对于自己时间上的要求颇高，因为二分三十秒只是及格时间，他通常都会跑到一分五十秒左右。
不过因为是军训，他没把自己的成绩搞到那么夸张，放慢了自己的脚步，最终以二分十五秒通过终点，即便是这样，成绩也是整个男生班里最优秀的，看的班里的同学一阵惊叹，直呼他是牲口。
赵英男和叶晨相视一笑，作为一名从部队大院出来的子弟，她对于这样的训练科目自然是不陌生，虽然在动作上没有叶晨那么敏捷，可是想要达标对于她来说，并不是一件困难的事情。
然而对于女生班的其他人来说，这个科目可就不那么友好了。因为女生照比男生本来在身体素质上就处于劣势，再加上她们以前从未经历过正规的军事训练。哪怕在部队受训了两个来月，身体素质也不可能提升的那么快。
肖红在这个科目上更是成了班级里拖后腿的存在，因为不论是跨越壕沟还是攀越高墙，都需要肘部力量，再加上她本身就是五短身材，瘦的跟个豆芽菜似的，最终完成的时候，居然是班级里的最后一名，足足用时六分四十六秒。
戴教官自然是没给肖红好脸色，他拿着秒表对着肖红吼道：
“你可真行，六分四十六秒，比上次还慢了十五秒。你一个人拖累了整个班！照你这练法，真要是到了演习的时候，整个连都得被你给拖垮了！休息十五分钟，然后继续训练！”
就在这时，赵英男在队列里大声报告道：
“报告教官，我申请加练，肖红是我们班最后一个归队的，作为班长，我有着不可推卸的责任，所以让其他人休息吧，我陪她练！”
此时喘的跟条哈巴狗似的肖红，顿时感觉整个人都不好了，心说你怕不是有什么大病吧？我感觉你是在故意针对我胖虎！她小声对着身旁的赵英男说道：
“班长，我有什么得罪你的地方你直说，我改还不成吗？我实在是累的耍不动了。”
然而此时赵英男站在道德制高点上，她又怎么会轻易的放过这个害群之马？肖红要是得罪自己也就罢了，赵英男作为女生班的班长，要起到带头作用，不至于这么小肚鸡肠，可是她连累的叶晨也跟着倒了霉，这触及到了赵英男的逆鳞，她正色对肖红说道：
“肖红，我也是为了大家好，你要是不及格，是会拖累全班的，我觉得你也不想这样吧？”