莉朵冥想了不到一个小时就陷入了黑甜乡，第二天醒来的时候已是过了一天一夜。

和以往那种失去意识任灵魂自然升华的模式相比，清醒状态下进行的灵魂升华显然后遗症要严重得多。

可惜那种简单模式一去不复返啦！莉朵既然给自己的灵魂上了一层保险，也给自己未来的进阶打下了坚实的基础，相当于在魔法大陆上给自己硬生生造出来一个上丹田，就不能奢望鱼与熊掌兼得。

莉朵这次在睡了十几个小时之后又睡了足足一天一夜，很难说不是因为要修复灵魂损伤之故。

好在再次醒来之后莉朵除了极度的饥饿感之外，头已经不痛了。显然深度睡眠和睡前所喝的笋衣茶效果很不错。

看来我还是有点气运在身的，之前发现翡翠笋然后马上就用上了，且正好是我所需要的，莉朵如是想到。

人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌！都少吃了三顿了，莉朵自然也顾不上检查自己的情况，简单洗漱后直奔厨房找吃的，先填饱五脏庙再说。

现在是下午，雪季大家也都在家猫冬，所以莉朵一出来就被大家看到了。

大家也无事，就全部过来帮莉朵把吃的端上桌。没错，蕾莎还是像之前一样给莉朵准备了大量食物热在炉灶上。

莉朵就这样在一家人的注视下快速进食，一边吃还一边和蕾莎他们唠家常，不时回应几句。

吃饱喝足，莉朵又陪几人说笑了一阵之后才回房间查看自己的状态。

最先查看的自然是精神力，缩水得十分严重！这回可不像之前只缩水一半左右，如今的精神力总量连原本的十分之一都没有！

原因就在于莉朵的灵魂能级提升了不止一个等级，再加上后面为了炼化通灵石铭文，消耗了大量精神力，最后几乎是耗尽了灵魂球中除核心部分之外的全部灵魂力量！

现在还有十分之一估计都是这两天涨回来的，离原本灵魂球共振融合结束后只剩下原本的六分之一左右还有段距离，估计还要休息一两个晚上才能恢复但目前的正常精神力总量。

当然了，总量是下降了，但质量是提升了的。能级的提升且不说，精神能量粒子间的束缚力也加强了许多，彼此之间的感应联系也更强了。

这就意味着莉朵的精神力更不容易被切断，也能释放到更远的距离上，换句话说就是莉朵的精神力韧性更强了！感知范围也更远了！