回到自己的小院后，林可欣打发了李晓，喝了一壶凉茶，她才冷静了下来。

她把【女子炼体术】的内容，又复习了一遍，然后开始在院子里打起拳来。

【女子炼体术】本质就是一本拳法，出拳的同时配合着灵力在经脉中游走，用灵力来淬体，强健筋骨。

林可欣前几次，都没有用灵力，只想一招一式的把拳法练明白了，练到位了。

直到第十遍，林可欣这次放慢了出拳的速度，尝试着调动体内的灵力往对应的穴道冲去。

如果刚刚打拳打了十遍的拳，只能算是轻微的累，那现在不仅仅是累，而是疼。刚开始只是肌肉有点微微的酸疼，随着出拳的次数在增多，全身都疼了起来。

林可欣这次没能打完整套拳法，打到了一半她就进行不下去了。或者说是被迫停了下来，她已经站立不稳了。

看来今天只能先这样了。

林可欣挪回了屋子里，拿出热水，把草药扔进去。她又费了半天劲，才把自己弄进了浴桶里。

“啊！”刚一进去她就大叫出声，太特么疼了。

师父的给的药浴最疼的时候，都比不上现在的疼。

上次她还能勉强忍得住，这次她是彻底忍不住了。

既然忍不住了，林可欣也就放弃了，反正有阵法在，外面的人也听不到。这么想着，她喊的更大声了，喊的撕心裂肺的。

等水凉了后，她的嗓子不仅彻底哑了，而且还开始疼了。

林可欣想了想，给自己弄了壶灵泉水来喝，这样才好些。

现在的灵泉水，还没能升级，功效也不大，不过缓解嗓子的疼痛还行。

林可欣晚饭都没吃，她慢慢的爬上了床，又拿被子盖住了自己，这样她才觉得有些许安慰，也好受些。

刚刚真的太特么的疼了啊！

以前看武侠电视剧，她总觉得那些父母把小孩子按着让他们泡药浴多少有点夸张，现在想想，如果她是真的5岁，她肯定也会自己跳出浴桶的 。

什么时候睡过去的，林可欣不知道，她只知道这一晚上睡的格外的香甜。

林可欣依然寅时起床。