话说仙山的灵儿夫妻和，云雀夫妻都各自游历去了。这偌大的仙山的主仙就老一辈的凤瑶那些人和，红儿王二夫妻和雪儿小刚夫妻。凤瑶那一辈的神仙在昆仑山上都闭关中。

而红儿王二夫妻和雪儿小刚夫妻，就是仙侠山的当家的了。这一日仙侠山的徒弟们，都在努力的练习飞行如飞的法术。红儿仙子怀里抱着万安和王二，及雪儿仙子小刚夫妻在兴致勃勃的；看着这万名弟子不停的，指点着起飞的要领。

红儿仙子对众弟子说道：你们都是一轮轮，胜出的有仙骨天份的人，但是你们是凡胎，凡胎修法术就要有不怕吃苦的，精神和勇气才行。

从今天开始每人双腿上绑沙袋十斤，从仙山出发绕仙山跑一圈。时间是两天两夜为期，第三天日上三竿，没回仙山主峰昆仑山的，就不必回来了。

优胜劣汰的规定是仙山的规定，能否最后留在仙山，就看你们个人的本事了。这昆仑山和仙侠山相连，方圆里的山高林密，这山路大概方圆千里的路程。

凭你们现在功力走平山地千里的路程，也只是一日即可到达。现在腿上绑十斤的沙袋，练的就是你们的脚力。

给你们两天时间走千里的山路，也是不难办到的。众弟子纷纷嘀咕，十斤沙袋走千里山路两日时间，这不得大部分人累没影了啊？

能坚持下来的可能连一半都没有，是啊太难了，想修仙就的吃常人吃不了的苦哪？否则岂不是凡人都能成仙？十斤也没啥问题啊！我们在这仙山练了这么久的脚力，师父说绑十斤沙子，不就是练习我们的忍耐力吗？

这方法好，吃的苦中苦方能练习好空中飞跃，空中飞跃练的好不就，慢慢领悟了腾云驾雾的本事。王二和小刚大声道：来人啊？把饼干和水都抬来。

上千个人搬来了，小山般的一袋袋饼干，和每瓶水放在地上。这口袋里是你们两天的干粮和水，不要贪吃要节约着吃喝，饼干是每人三斤，水五斤，那边空场上是沙地，现在就开始用裤管装沙子。把裤腿绑紧不要露了沙子，要练好轻功这就是最好的办法。

众弟子男女喃喃自语嘀咕着，不公平，我们是女的怎么能和男的一样，我们师父也不想想这男的，生来就力气比女的大。我们女的脚力肯定是比不上男的，师父们偏心。

也不能这么理解吧！修法术轻功飞行这都是要吃苦的，男女都十斤沙子挺合理的啊？女的练习好了脚力这不更比，男的有说服力吗？说明男人干的事，作为女人也能做到的。