查克拉的提炼只有控制在一定的范围内，才不会透支细胞本身的寿命，一但超过了这个限度，便会加速细胞的衰老并促使细胞分裂再生，同时在体内留下暗伤。

精神方面也是如此，尽管恢复得较快，可若没有控制在一个合理的范围，也是有可能造成创伤的，而这种创伤一但出现，想要治愈便格外地困难，严重的话甚至会伤及自身的灵魂本质。

这也是那些所谓的【天才】，往往会出现早夭的最主要原因之一。

不管是体术忍者、忍术忍者，又或者是幻术忍者，都是需要修练查克拉的，它不仅仅只是施放忍术的能量，也是忍者职业强化自身的关键。在合理的范围下提炼查克拉，再藉由这些查克拉来蕴养身体，借以提高身体的上限和下限，这才是最正确的作法。

当然，它也是忍者职业在战斗时最重要的凭依。

透过查克拉在体内的流转与汇聚，也可以产生许多截然不同的增幅，比如强化抗打击能力，比如增强移动能力和支持忍者在各种地形移动等等，作用极大。

也因为查克拉的作用太过于广泛，所以低等文明层次的忍者往往急于求成，而不断地压榨着自身潜力，造成了【忍者职业是短命职业】的事实。

忍者职业的三条发展路线也不是随随便便定下来的，是经由无尽岁月的摸索和积累，这才总结出来的系统化模式。

查克拉的本质，就某方面来说其实就是【伪气】、【伪三宝合一】，它缺了精气神三宝中的【气】，属于半成品、不完全体，走的是所谓的捷径。

为了更进一步，进而达到更高的层次，最有效的办法便是补足这个缺憾，使精气神三宝合一。