下午，学院外沙滩上。

吴凡的脸有着红肿，上面还能清晰看到几道指甲印，他尴尬地清了清嗓子，道：“经过这段时间的基础训练，你们对篮球的掌控能力已经大大提升了，从今天开始，我们不再进行单独训练，而是直接打小组比赛！”

“比赛胜利的小组奖励一颗小星星，失败方则扣除一颗！”

“第一场比赛：一组和二组！”

具体的比赛规则吴凡在先前就已经详细告诉过他们，甚至还特意每人发了一个小册子，上面记载的就是各种战术和安排。

也不管他们有没有去深入研究，毕竟打篮球对他们来说，只是辅助他们锻体的一种手段罢了。

一声命下后，两组成员来到了吴凡特制的篮球场上。

这个篮球场建在沙地上，奔跑，起跳等动作都和在平地时不同，对他们的力量以及柔韧性都要求极高，同时篮球也是特定的，可以在沙地上弹跳自如，但却有着30千克的重量！

原先一开始大家训练的是15千克，但是后面由于身体强度的日渐提高，慢慢增重到30千克。

吴凡站在篮球场中央，为了更好地区别两组成员，他还特意兑换出了白色和黑色的元重衣，一组全体五人穿白色的，二组则穿黑色的。

其他小组人员则一副看好戏的样子围坐在场地周边，甚至还有人拿出了珍藏已久的零食和饮料。

同时，两组分别派出了秦振和陆楠这对冤家争抢头球。

“滴~”

哨声一响，吴凡将篮球高高抛过头顶，随后，只见两道唰的一下的黑影从原地迅速跳起，用手排向篮球。

“嗬啊！”

秦振怒吼一声，毫不留情，将球狠狠击向自己的队友周轩文，陆楠由于力量比不过他，只能遗憾地错失先机。

“干得漂亮！老秦！”

周轩文兴奋地夸奖一句，随即十分熟练地运球过半场，想要直接单枪匹马地杀进去。

“没这么容易！”

杜宁宁冷哼一声，张开双臂迅速防守，虽然她表面上看去胖乎乎的，但行动一点也不迟缓，几乎周轩文运球到哪，她就能毫不停滞地跟到哪。

把周轩文防守的滴水不漏，难以寸进......

“傻子，传球啊！”

沈枫看不下去了，跑到一个空档，朝着周轩文挥手大喊道。

“真是见鬼了，竟然甩不掉一个胖子！”

周轩文骂骂咧咧地把球传给了沈枫，他心里是极其不愿意的，本来他打算来个开门红，给大伙展示一下他天秀的操作，结果出师不捷，一来就栽了个跟头。

沈枫接球后，并没有像周轩文一样冒进贪功，而是一双紫眼不断地扫过全场，仔细考量着每个人的站位。

突然，他眼前一亮......

只见他毫不犹豫地将球狠狠一抛，动作极快，就连防守人员都来不及反应，只能眼巴巴地看着球抛去的方向。