然后再跟着那个怀关节扭伤的视频，做康复训练，当然只做了一个动作。其他的因为没有主力带和当时想分批做就没做了。

然后把哑铃洗了洗，本来还想做一组的，但是太脏了，拿去洗。干了再说。

就5点了，然后就在这里跟你们聊这个，就在刚才对面（小朋友满月）把没上桌的菜都拿过来了，真的是很感谢。友邻之情。

对了，那个养生分数要不是可子（本来是舍友的，但是他应该是申请回他原来那个其他班的混合宿舍了，但关系还是可以）给我推荐了一个网上答题的，我分数就不够了。还是感谢。

忘了我要说什么的，哦，对了，就是那个钱，我之前是叫别人帮我付的那个猫女，但是我手头上没钱，所以我在想接下来的钱还是给他吧，那个锤子的钱，想办法看能不能分批或者是压抑呀，虽然我知道这个价格已经很低了，但没办法，已经跟人家预定或者说定金好了的就很难取舍，主要就是没钱，说到底自己又太贪心了。

对于这个形势的错误认知，现在所有的跌价了很多东西还流拍了，没卖出去。确实有点熄火，那没办法。只能等月底，有些钱赚不到就算了。

其实有那么一瞬间感觉自由职业蛮好的。就像今天要是我不舒服还不能休息一些，就是管的比较严的厂，或者说不人性化的公司，还会扣你工资，就呃。。。

在家的最大不同就是很多东西要自己办，但相对应的水果会多很多，因为我老妈老会买水果。

全身带给你除了是一种健康的生活方式以外，还有一种自信。这种自信可以是气场的，可以是身体的变化，就像我今天在照镜子的时候。嗯，怎么说很自恋的，摆了几个pose。我不会嫌弃自己长得很难看，很丑，自卑。反而还会依靠以前的底子在镜子面前自我欺骗，对吧？我相信这肯定也是健身带来的好处之一。

晚上又稍微练了下，单脚站立脚踝还是有一点点不舒服。

朋友去了另一个台子当志愿者，即使是有内部条件，外部条件，那个台子现在还是比较好，我也没办法，事情都被套牢了，都要在塔上了，甚至还欠别人钱，唉，也是个教训吧。

投资有风险，需谨慎，而且不要套了。