赵刚打心眼里觉得空余待不住，也不想费心去教他些什么，二话不说就让空余绕着训练基地的操场跑上三十圈。

训练基地操场一圈是一千米，三十圈九万。

空余眉头皱了皱也看出来这赵刚是故意为难他 ，但他二话没说换上基地准备的作训服就开始绕着操场跑步。

看着不犟嘴，乖乖跑步的少年，赵刚横断的眉峰意外的挑了挑。

他们飞鹰训练营，这些年训练过不少世家贵公子，那些娇生惯养的少爷小姐，无一不是派头十足，来了这基地也是颐指气使。

别说三十圈，就是三圈都要哭爹喊娘好好闹上一顿才肯动弹。

没想到这家伙，倒是省事。

训练基地为了最大限度的训练学员的耐力，操场之上并没覆盖隔离光罩。星际刺目的阳光直射而下，不一会儿就灼的空余细嫩的皮肤生疼。

一圈才跑过了一半，空余就觉得喉咙生疼，胸口也开始像是火烧一样的疼，这就是长期不运动的后果。

额头上汗珠滚落，滴进眼中蛰的眼睛生疼。

空余感慨，这种感觉真的是好久不曾体会过了，一时间他还有些怀念。

赵刚并没离开操场，而是坐在高处，观察着空余。

看着看着就发现这个年轻人十分有意思，还知道通过跑步的步调去调整呼吸频率，但这身体素质着实废柴了些，才跑了不到两千米就累成这个样子。

这样的人要是放到战场上，怕是星兽打个喷嚏就能将他掀飞。

但他并不打算收回自己的命令。

空余在训练基地的操场上跑了一天，天将暗时才完成了三十圈的任务。

等到终于跑完最后一圈时，脑子里早就成了一团浆糊，几乎全靠着两只灌铅的腿机械的前进。

因此也不知道赵刚就跟在他身后，几乎是他刚跑完，扑倒在地上之前将人一把抓了回来。

空余的作训服湿漉漉，全是他今日出的汗，一张脸白的几乎透明。

赵刚看着他这副样子，不禁有些后悔第一天训练就下这么狠的手了。