夕阳的余晖如同一位温柔的画家，用它那橙红色的调色板在天际轻轻挥洒，将飘溢的云朵染上了柔和的金边。

云朵在天空中缓缓流动，仿佛是天空中最精致的蕾丝，轻轻地覆盖在这座重获新生的村庄之上，为这片土地带来了一抹神秘而又祥和的色彩。

在这片被晚霞晕染的天空下，几名女孩端着换洗的衣物，叽叽喳喳地走向了村中的古井。

“多萝西娅姐姐，你真是太了不起了，你就是天才！”

听到最小的妹妹那欢快的声音，注意到另外三位妹妹死静的眸珠中终于恢复了的一丝灵动，多萝西娅的嘴角也带上了一丝柔和的微笑。

“塞莱娜，别说得这么夸张，我只是以前读过书，还有一点舞蹈基础，所以学习速度比你们稍快一点点而已，哪里称得上什么天才。”

“什么叫稍快了一点点呀！”

塞莱娜瘪着小嘴道：“亚罗师傅只演示了一次，多萝西娅姐姐就能掌握了‘静桩’动作的基本要领。我练了这么多天了，却连最基本的表面动作都还没有达标，几次被亚罗师傅纠正过来，过一段时间动作又会变形，到现在都还没有达到你第一天的水平。”

“你都不算天才，那我又算什么嘛？”

其余几名少女叽叽喳喳的附和。

“对呀，难道我们都是笨蛋吗？”

静桩的学习，可以类比对比前世的军姿，不是普通军训的程度，而是要到军队中要求最高的仪仗队的程度。

而且静桩还是蹲桩，动作和蹲马步有些相似，对腿部肌肉的基础很高。

动作精细要求，比军队仪仗队军姿还高的马步，这就是‘静桩’的学习难度。

“好啦，妹妹们……”多萝西娅柔声安慰，“亚罗师傅不是说了吗？内力的产出需要身体的支持，即便我提前几天掌握了动作，还是一样需要锻炼强化身体素质。你们现在虽然还没有掌握静桩，可一样也是在锻炼。等你们的体质锻炼起来了，绝对也能掌握‘静桩’，和我提前掌握静桩也没有什么区别。”

旁边另一位少女道：“多萝西娅姐姐现在都已经开始学习动桩了，动桩既能锻炼身体又能温养经脉加快内力汇集速度，肯定很快就能开辟丹田了。”

塞莱娜闻言眸光一亮，欣喜地道：“哇，那不是很快就能像亚罗师傅一样，一掌打碎石头了吗？”