尽管我们很难真正的去定义每个人人生的意义与价值。但是这个并不妨碍我们去体验人生之中各种各样的乐趣。

遇见花开，我们可以注目的去观察这朵花，听见鸟鸣我们可以去看看鸟。路过树旁我们可以欣赏一下树。

就算看不见花，听不见鸟叫，也看不见树，我们还可以看看天上的云，就算我们不想看天上的云，我们还可以感受一下威风拂过我们的脸面。

在每个人的人生之中，在我们为自己，为家庭奔波劳碌之时，在我们的压力巨大的时候，在我们焦虑不安的时候，其实我们还可以体验许许多多小场景，与小乐趣。

我们遇到的每个人，我们遇到的每一件事情，当我们仔细的观察这些人的时候，当我们认真的去想这些事情的时候，我们是否能够在遇到的这些人身上感受到许许多多的感动呢？我们是否能够在这些事情本身上看到许许多多的感恩呢？

当我们从任何人身上看到感动时，当我们从任何事情上看到感恩时，这个时候我们心中的焦虑与压力或许能够减少许多，我们的内心或许暂时能够变得平静一些。

总之生活不仅仅只是一个单调的颜色，不仅仅只是为了赚更多的钱，买更多的东西，吃更加丰盛的食物，我们要学会在赚钱的过程之中，在体验购物的过程之中，在品尝美食的过程之中，去体验人生之中各个过程的充实，快乐与美妙。

我们来看看结果是什么呢？其实结果就是无穷无尽的过程相互叠加与积累。

所以以平常心与耐心慢慢的去体验与觉察我们身边的人事物就好，哪怕在百忙之中抽出几分钟来体验也好。

尽管只是几分钟，对我们也是有着非常大的作用的。因为这是我们换了一个方式去感知与体验我们习以为常生活，学习，与工作状态，这种体验能够唤醒我们心中本有的力量与能量，当我们能够感受到片刻的淡定与从容。

当一条鱼如同鸟一样在天空中飞起来的时候，我想这条鱼一定会终生难忘这段飞起来的经历的。