张建军笑了笑：“特训现在正式开始，现在请你们脱掉上衣，用铁砂开始打磨全身的皮肤，半小时后全部跳入泳池里泡澡。”

大家虽然有些不解但也全部照做了，毕竟昨天张建军的实力，大家全都看到了。

当然张建军自然知道他们的疑惑，所以开口讲解：“我教你们的功法名叫炼体诀，简单来说就是内练一口气，外练筋骨皮……”

众人一听这才恍然大悟，一个个开始卖力的用铁砂，摩擦自己身上的皮肤。

接下来张建军又跟他们，讲述了一下训练的注意事项，和一些修炼心得，好帮助特战队的成员快速的进步。

时间匆匆半个月时间就过去了，张建军抽空回了趟家，将自己宿舍的电话号码留了下来，告诉秦京茹如果有人找，就让他打这个电话。

一日张建军带着队员正在训练，受伤的十人突然来到：“报告教官，我们伤好申请归队！”

张建军看着这十人，若有所思的开口询问：“你们是不是，这一千人里面最能打的？”

众人有些摸不着头脑，但还是开口说道：“报告教官！你说的没错！我们是这一千人里，最能打的十个人。”

张建军闻言笑着开口：“现在不是了！你们十个已经变成队伍里最差的存在了。”

脾气火爆的宁伟，第一个跳出来反对：“报告！我不服！不过半个多月的时间，我不信我们十人，能从最强变成最差！”

张建军点点头，然后严肃的开口说道：“既然你不信，你可以随便挑一个出来跟你打，要是你能赢我今晚向上面申请，请你喝茅台。”

要知道部队是明令禁酒的，但是可以提前申请，毕竟特殊情况特殊对待。

“这可是你说的，二孬出列！来跟我比试一下。”宁伟大声的喊道。

这个二孬，是特战队格斗最差的，所以宁伟选择挑软柿子。